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有問必答網運動瘦身減肥 → 我體重90斤,身高150左右

我體重90斤,身高150左右

女 | 12歲 2018-01-04 13:02:18 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我體重90斤,身高150左右,正常嗎?怎么瘦30斤可以不吃減肥藥,不抽脂脂肪。

醫生回復區

楊雙
楊雙 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 創傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網友:8916
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2018-01-04 14:14:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,人們的體重指數保持在18-24之間就可以。
      指導意見:
      根據你的情況建議多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃零食,適當鍛煉,清淡飲食,不要吃油膩的食物。
      

王余麗
王余麗 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 擅長肝炎的護理,各種傳染病的護理,艾滋病,腎內科 幫助網友:20185稱贊:3
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2018-01-04 14:32:58 我要投訴

      你好:一般正常成年人的身高體重計算公式為:身高cm&ndash105=體重kg在正負百分之十以內都算正常由此來看你現在的體重并不超標不需要繼續減肥的,
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛生院   醫師 擅長: 呼吸系統疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網友:49242稱贊:114
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2018-01-04 14:14:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高150左右的標準體重是90斤左右,所以您不屬于肥胖
      指導意見:
      建議合理膳食,均衡營養,適度進行體育鍛煉,提高身體素質,減少疾病發生的可能
      
      以上是對“我體重90斤,身高150左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張玉杉
張玉杉 元氏縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,推算受孕時間,早孕診斷,先 幫助網友:23537稱贊:7
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2018-01-04 14:28:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高150體重90斤是正常的,現在年齡還小,不需要刻意減肥的。
      指導意見:
      建議您養成良好生活習慣,三餐要有規律,禁熬夜,禁暴飲暴食,多吃蔬菜水果,多活動。就不會長胖了。
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網友:47065稱贊:48
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2018-01-04 16:13:37

      病情分析:
      你好,請問你你現在有沒有來月經了呢?吃飯情況怎么樣了呢?
      指導意見:
      你好,你這情況建議你不要著急,因為你還小,而且身高體重都在正常范圍,所以不需要減肥。
      

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