你好，根據你提出的問題做出如下回答，時尚有盜汗，可能考慮是腎虛，建議您通過中藥進行調節，與此同時，您可以可以口服一些轉，因子增強肌體免疫力，適當的增加體育運動，可以游泳，也可以健身
      

      你好，經常感冒，身體抵抗力差，一般建議，第一個，要經常鍛煉，慢走，跑步，提高自身的提抗力。第二個，可以平時用一些健脾益氣的中成藥，比如參苓白術散，玉屏風顆粒等，第三個，飲食上也可以吃一些補氣健脾的，比如山藥粥等。如果出現盜汗，一般用六味地黃丸聯合玉屏風顆粒益氣止汗。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合早期感冒藥物和消炎藥物的方法來治療。
      指導意見：
      盡量的要注意均衡的飲食和營養搭配，保證充足的休息睡眠時間，避免過度勞累。
      
      以上是對“經常感冒，身體抵抗力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！