健康咨詢描述: 我最好的閨蜜最近生病了,得了抑郁癥,平時很少說話很少出來逛街,每天就一個人呆在房間里面,食欲也不好,不怎么吃飯,而且很悲傷,總是哭,該怎么辦啊?
想得到怎樣的幫助:有抑郁癥應該怎么辦
放松心情,避免讓他再收到刺激,需要家人和朋友的悉心陪伴,多和他講點開心的事情,盡量盡早的帶他去看看心理醫(yī)生,讓他得到專業(yè)的開導和幫助,規(guī)律的服藥,對他也是有力的
指導意見:
抑郁癥建議立即到精神疾病專科醫(yī)院咨詢、診斷、治療。可以給予帕羅西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普蘭、安非他酮等抗抑郁藥物治療。
您好,根據您的描述,可以吃點逍遙丸,平時多出來運動運動鍛煉鍛煉,多與人溝通溝通,說說話,多逛逛街,保持心情舒暢,避免勞累,避免壓力太大。
以上是對“有抑郁癥應該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1、平時多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利于人的心理平衡,同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態(tài),增進友情,工作順利,生活愉快。
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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