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有問必答網心理健康科 → 失眠癥可以治好嗎?

失眠癥可以治好嗎?

女 | 28歲 2018-01-03 14:02:29 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我失眠快半年了,什么音樂,運動,喝牛奶都用過了,可是沒效果。剛開始安眠藥還有點用,可是后來藥量越來越來大,怕出事只能停藥了,

想得到怎樣的幫助:怎么徹底治好我的失眠?

醫生回復區

白國平
白國平 國藥同煤總醫院   副主任醫師 擅長: 擅長顱腦外傷,腦血管疾病,各型癲癇,腦血管畸形,顱 幫助網友:20013稱贊:6
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2018-01-03 20:19:40 我要投訴

      您好!根據你所描述的癥狀分析,你患有失眠癥。注意休息,放松心情。生活起居飲食宜規律,可以頭部按摩,必要時就得吃點安眠藥物。
      

雷秀英
雷秀英 夏津縣中醫院   主治醫師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,乳腺增生,月經 幫助網友:76287稱贊:1142
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2018-01-03 20:14:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況多是用腦過多,營養不良等導致的神經衰弱的原因大一些。
      指導意見:
      建議你可以服用養血安神片,刺五加片等治療觀察,多休息,增加營養,鍛煉身體。
      

謝福東
謝福東 信陽市人民醫院   醫師 擅長: 骨科常見疾病如骨折,骨病,骨科感染,骨髓炎,關節置 幫助網友:1240
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2018-01-03 20:16:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,建議睡前數小時,一般下午4點以后避免使用興奮性物質,如咖啡、濃茶。
      指導意見:
      睡前至少1小時內不做容易引起興奮的腦力勞動或觀看容易引起興奮的書籍和影視節目,臥室環境應安靜、舒適,光線及溫度適宜,保持規律的作息時間。
      
      以上是對“失眠癥可以治好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬鴻斌
馬鴻斌 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 普外科各種常見病及多發病的診治。如膽囊結石,胃腸疾 幫助網友:11680稱贊:5
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2018-01-03 20:18:28 我要投訴

      病情分析:
      失眠是一種常見病,尤其現在人們生活工作壓力大,容易出現這種情況。
      指導意見:
      見議你到醫院看一下專業醫生,診斷一下是什么原因引起,再對癥治療。不能自已亂吃藥。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2018-01-03 14:02:40 我要投訴

      您好,治療失眠不能盲目的開藥,要找準病因,才能達到治療目的,造成失眠的因素較多,在生活中只要稍加注意,不難發現。如果失眠的原因消除了,失眠自然也就好了,對因疾病引起的失眠癥狀,要及時求醫。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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刺五加片

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