你好，根據您的情況來看，建議您平時注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，多參加戶外活動，多加鍛煉，增強體質。另外要注意保暖，不要著涼，多喝些溫開水，促進排泄。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的情況考慮最好請心理醫生的疏導。
      指導意見：
      建議，你的情況考慮平時注意轉移注意力，多參加一些些聚會。建議進行心理醫生的疏導。
      

      你好，根據你的情況來看，首先考慮是心理壓力過大，這種情況建議多做一些減壓的事，如多和家人溝通，出去散心，和朋友一起運動等等。如果必要的時候，可以到正規醫院心理科就診。
      
      以上是對“過分關注自己的身體，當身體某個部位不適時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！