根據你的描述癥狀，我認為促進骨折愈合最好一般禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯就可以完全的骨折愈合，一般需要三個月左右的時間的。
      

      你好，仔細看了一下您提供的病史，這種情況臨床也是非常多見的。建議平時清淡飲食，多進食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同時加上一些有氧運動，調控心理狀態(tài)。一般都是可以逐步緩解的。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀治療的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，避免過度的活動的，可以配合服用補鈣的藥物進行治療的
      
      以上是對“我右腳骨折現(xiàn)在有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述。骨折愈合是很慢的，大約得兩個月左右。
      指導意見：
      建議你定期去醫(yī)院復查片子。減少活動。休息營養(yǎng)飲食。肉魚蛋奶。含鈣較高的食物要多吃些。
      

      病情分析：
      你好，傷筋動骨一百天指的是骨折的平均愈合時間，具體骨折愈合時間因人而異，
      指導意見：
      腳部的骨折愈合時間相對會更長一些的，注意飲食要營養(yǎng)均衡，可以多吃含鈣高的食物的。
      

      病情分析：
      腳骨折愈合時間一般2到3個月，在這段時間可以適當鍛煉，但不可以負重。
      指導意見：
      可以多喝點營養(yǎng)豐富的，如魚湯，骨頭湯，可以吃鈣片，骨肽等，多曬太陽，促進鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的上述骨折部位，一般一個月后就有中等骨小梁貫通，有部分骨痂形成，愈合牢固應該一年半左右。
      指導意見：
      建議，應該定期復查看骨折愈合情況決定下地活動。平時注意保溫不要著涼，盡量少吃辛辣刺激性食物，多吃高蛋白，多吃蔬菜水果，增加各種維生素，多曬太陽促進鈣的吸收，可以促進骨折盡快愈合。
      
      以上是對“我右腳骨折現(xiàn)在有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！