希望還是多喝開水吧，合成飲料首先不是新鮮的，另外保質期越長，里面防腐劑就是越多，長時間飲用，對身體無益處，同時飲食多樣化，葷素搭配，希望對您有幫助

      王老吉飲料是比較常見的一些清熱去火方面的飲料，里面含有一定的中藥成分，對一些經常上火的人來說，有一定的好處，或者說一些辛辣飲食的患者飲用以后有一定的祛火作用，長期飲用對身體也沒有什么副作用的。

      你好，不論你用什么，長期應用肯定是不好的。尤其像這樣的飲料，里邊的配方比較多，對身體長期服用是沒有好處的。由于你目前正值青春發育期，要多吃蔬菜水果，多吃肉類和蛋類。
      以上是對“經常喝王老吉飲料有什么好處嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，最好是少喝飲料多喝點溫開水。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動，增強身體免疫力。多吃點蛋白質含量高的食物。多吃點新鮮蔬菜和水果