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看手機用眼過度,眼干

男 | 25歲 2017-12-30 09:18:19 5人回復 來自

健康咨詢描述: 看手機用眼過度,眼干,頭暈,疲勞,該吃什么食物能緩解眼疲勞,偶爾有失眠,可以吃藥嗎。

醫生回復區

劉桂云
劉桂云 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見口腔疾病的診 幫助網友:6462
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2017-12-30 09:29:00 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,主要是考慮有用眼過度,眼疲勞,神經衰弱引起的可能性大,積極治療
      指導意見:
      建議營養均衡,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,作息規律,可以應用珍視明眼藥水,口服清火梔麥片,谷維素,祝你健康
      

李玉萍
李玉萍 涼州區中西醫結合醫院   醫師 擅長: 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 幫助網友:5427稱贊:3
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2017-12-30 09:31:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,你因為手機用眼過度,導致眼干,頭暈,疲勞,要多食新鮮蔬菜和水果,增加B組維生素的攝入。飲食粗細搭配。多遲粗糧。偶有失眠,可以吃谷維素和維生素B1片調理。
      指導意見:
      你好!根據你的描述,你因為手機用眼過度,導致眼干,頭暈,疲勞,要多食新鮮蔬菜和水果,增加B組維生素的攝入。飲食粗細搭配。多遲粗糧。偶有失眠,可以吃谷維素和維生素B1片調理。
      

楊東升
楊東升 醫師 擅長: 主要從事內科常見病,多發病的診斷治療和預防。 幫助網友:5498稱贊:5
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2017-12-30 09:31:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的情況主要由于長期看手機,電腦等引起的眼疲勞。
      指導意見:
      你好,您的情況最好是不要長時間的看手機和電腦,平時可以用一些滴眼液,可以多吃些水果蔬菜,或者吃些魚等。
      
      以上是對“看手機用眼過度,眼干”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 擅長冠心病,風濕性心臟病,高血病等。 幫助網友:13059稱贊:3
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2017-12-30 09:32:16

      病情分析:
      你好,根據你提供的信息,如果是看手機引起眼過度疲勞,干澀現象。
      指導意見:
      可適當的休息,要勞逸結合,可用玻璃酸鈉眼藥水,能緩解癥狀,飲食上多吃動物的肝臟,瘦肉,含維生素a多的食物,胡蘿卜。
      

王海燕
王海燕 醫師 擅長: 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,子宮內膜異位癥,滴 幫助網友:14871稱贊:1
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2017-12-30 09:33:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你解答,根據你所描述的癥狀,我疲勞用眼的話,最好的治療辦法就是盡量避免過度用眼
      指導意見:
      建議你這種情況注意休息就行了。不能長時間的看手機,要讓眼睛放松。可以滴一點滋潤眼睛的眼藥水。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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