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平時經常練深蹲,聽說練深蹲會使睪酮分泌增加

男 | 17歲 2017-12-30 08:21:48 7人回復 來自

健康咨詢描述: 平時經常練深蹲,聽說練深蹲會使睪酮分泌增加,那會刺激長痘痘嗎

醫生回復區

馮永真
馮永真 阜城縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 消化系統疾病,呼吸道疾病,心腦血管疾病,婦科疾病, 幫助網友:40679
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2020-10-26 07:56:03 我要投訴

      你的問題,考慮應該是不會刺激長痘痘的,鍛煉運動可以促進新陳代謝,血液循環,促進排除體內濕氣毒素,有利于痘痘恢復的,建議可以適當鍛煉一下,注意飲食清淡,戒食辛辣刺激性的食物。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2017-12-30 08:51:56 我要投訴

      首先來說,我想告訴你的是,經常練習深蹲,只是對腿部肌肉和腰腹部的肌肉會有一定的幫助。并不會影響到你的內分泌水平。也不會刺激你臉上長痘痘。
      

李東
李東 醫師 擅長: 咽炎,腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,扁平疣,痤 幫助網友:7562稱贊:4
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2017-12-30 08:46:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況啊你不要聽這些個年就鍛煉就行啦。問題不大
      指導意見:
      如果說,通過正常的鍛煉。哎,還能自己出呢,這個長疙瘩的話,那您就最好別動,別吃飯不就行了嗎?那不就餓死了嗎?所以說呀!不要亂聽別人瞎說
      
      以上是對“平時經常練深蹲,聽說練深蹲會使睪酮分泌增加”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田力
田力 天津北大醫療海洋石油醫院   醫師 擅長: 高血壓,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃潰瘍 幫助網友:7842稱贊:12
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2017-12-30 08:46:59 我要投訴

      病情分析:
      練習深蹲和促進雄激素分泌之間是沒有關系的。這個不會刺激長痘痘。
      指導意見:
      所以,您先不要緊張,假如您痘痘比較多的話,結合年齡17歲來看,可能是青春期雄激素分泌增多導致的。這個可以先觀察看看,暫時不必特殊的治療
      

崔雷
崔雷 信陽市人民醫院   副主任醫師 擅長: 微創手術治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網友:81154稱贊:1419
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2017-12-30 09:17:45 我要投訴

      病情分析:
      沒聽說過這會刺激睪酮分泌量增加,也沒有大樣本的實驗依據支持這種論斷。
      指導意見:
      人體的內分泌系統是平衡的,無論哪一種激素增多,對身體健康都有不良影響,如果你的目的是增加睪酮,那你不用練了。
      

白華
白華 醫師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網友:25748稱贊:6
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2017-12-30 09:17:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個體內睪酮水平增加確實可以刺激皮脂腺分泌導致痤瘡加重,但是深蹲練習不會導致睪酮分泌增加。
      指導意見:
      睪酮的分泌受機體內分泌系統調控,外在的運動鍛煉等不會影響到其分泌。所以無需為了此而練習深蹲。
      

汪興磊醫生
汪興磊醫生 主治醫師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網友:186230稱贊:5727
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2017-12-30 11:11:34 我要投訴

      你好,這需要看個人體質。深蹲主要是鍛煉一下個人體質,并不會導致睪酮分泌明顯增加的。所以并不一定會刺激長痘痘。建議您自己順其自然,長痘痘的原因是多方面的,飲食,情緒,氣候,熬夜,作息時間,上火,毛囊炎,都有可能會引起長痘痘,這方面自己也需要注意。
      
      以上是對“平時經常練深蹲,聽說練深蹲會使睪酮分泌增加”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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