病情分析：
      你好，根據你的描述，平時路走的少，或者鞋子太緊，造成，血液循環流暢不順，造成水皰。
      指導意見：
      你好，醫生建議你，平時寬合適的靴子，不要突然過量運動和走路，平時可以多運動，祝你早日康復
      

      你好，根據描述和圖片看，考慮是外界摩擦刺激引起的水泡，注意衛生，預防局部感染，可以碘伏消毒處理后，用一次性注射器抽掉泡液。
      

      磨出大水皰需要用針把水皰剌破放出里面的水液，注意不要把表皮除掉，局部外涂紫藥水進行治療。并保持局部干燥。
      
      以上是對“腳上磨了一個很大的水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！