體質較弱，不能晚睡。現在學習壓力大

男 | 15歲 2017-12-29 20:19:20 3人回復來自

健康咨詢描述：體質較弱，不能晚睡。現在學習壓力大，一天二十四小時有十八個小時是學習的，只有六七個小時休息睡覺。事情是這樣的，現在每晚都做作業到很晚，我每天早上起來也沒什么，但是經過一整天的埋頭苦干的高緊張度學習，到了放學的前幾個小時開始頭有點暈暈的，也不是真的要暈倒那種，反正就是腦子很緊繃那種暈，一看到書本就更暈。然后放學回家之后，在沒有面對作業學習的情況下，又沒有那么暈了。還有另外一個，我在沒有學習周末不論多晚睡都不會這樣暈沉沉的。這是不是睡眠少勞累過度的原因造成暈？有大問題嗎

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2017-12-29 20:20:12 我要投訴

你好，很高興為你解答。根據你的病情描述建議你不要過度勞累適當的休息注意勞逸結合平時注意飲食規律營養搭配可以適當的增加體育鍛煉

2017-12-29 20:25 ask7653042152 追問

沒多大問題的吧？會不會死

2017-12-29 20:27醫生回答：

沒有那么嚴重建議你多休息

2017-12-29 20:30 ask7653042152 追問

會不會高血壓

2017-12-29 20:34醫生回答：

那你有沒有出現頭痛癥狀。你可以到附近的測量一下血壓

2017-12-29 20:36 ask7653042152 追問

好像沒有吧

2017-12-29 20:37醫生回答：

那就應該不是高血壓一定要保持充足的睡眠注意勞逸結合

王軍 寧波明州東部康復醫院副主任醫師擅長: 肺氣腫、肺心病、ards、copd、膿毒血癥等幫助網友：7827

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2017-12-29 20:29:29

你好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的精神壓力比較大，腦供血不足引起的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態，平時注意多加休息

2017-12-29 20:31 ask7653042152 追問

會不會死的，會不會高血壓，大問題嗎

2017-12-29 20:32醫生回答：

這種情況建議您放松心情，保持良好的心態，沒有那么嚴重

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董鵬程主治醫師擅長: 梅毒,狂犬病,艾滋病,乙型肝炎幫助網友：15238稱贊：129

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2017-12-29 20:24:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，疲勞過度，休息不好，就沒有精力，學習效果也不高，長此以往影響身體也影響學業。
      指導意見：
      要改變目前狀況，學習時間要抓緊，提高效率，一旦頭腦不清，就起來活動一下，晚上不要熬夜，早上可以早起背書。
      以上是對“體質較弱，不能晚睡。現在學習壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-12-29 21:03 ask7653042152 追問

會不會高血壓會不會死的

2017-12-29 21:12醫生回答：

不至于的，定期復查，根據具體情況決定是否服用藥物。