病情分析：
      你好，聲音是沒辦法去改變的，雖然聲帶不能改變，但是可以通過自己的氣息的調整，以及說話的語氣和態度，口吻等等進行改變的。
      指導意見：
      嗓子考慮和遺傳有關，無特效的改變方法，建議保持平和心態，說話的時候可以聲音輕一點，
      

      1。多唱，多聽，這沒有什么捷徑的。就是要培養樂感，要心中有旋律，一開始要多聽，聽多了試著不聽也能回憶起這個旋律，最好還能輕輕哼著。最后還要勇于唱出來，在專家面前唱，讓人幫你指出不足之處。千萬不要總是以為自己是對的。如果別人聽出不對，你不要去爭辯，虛心聽別人的意見，再聽聽原唱對比。2。練氣，多跑步，做有氧運動，增加肺活量。有時候不是氣短，是不會換氣，細心留意一下歌手是在哪里換氣的。3。上面不行的話，建議你去找個樂器，鋼琴最好，來輔助你發音，先把音唱準，再把一個樂句唱準。再唱一個樂段。一步步來
      

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的，建議首先你不要自卑，有些人天生就是會說話聲音大些，其實這也不影響什么的。唱歌跑調建議你可以去學習一下。
      
      以上是對“我嗓子聲音特別粗，而且說話聲音大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有的人天生的嗓門大，聲音洪亮。這個是很好的，不需要改正。
      指導意見：
      不是每一個人都具有藝術細胞，唱歌非常好聽。只要做好自己，做最優秀的自己就可以了。
      

      病情分析：
      你好，
      這種情況沒有不適的，可以慢慢鍛煉，祝你健康，多喝水，多運動，
      指導意見：
      你好，
      這種情況沒有不適的，可以慢慢鍛煉，祝你健康，，多喝水，多運動，。。。。。。。。。。。。