指導意見：
      你好，這種情況屬于陰陽兩虛，可以口服金匱腎氣丸和知柏地黃丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據您所描述的情況分析，屬于腎陽虛的一種表現。
      指導意見：
      你好，根據您現在的情況，建議您避免勞累，熬夜等現象。要加強體育鍛煉。可以找中醫把脈以后確定證型再進一步治療。
      

      病情分析：
      你好！你這種癥狀首先考慮是腎陽虛，治療上建議先是平時必須注意增加鍛煉，增加食物中高蛋白如雞蛋瘦肉的食用量
      指導意見：
      指導意見親，保持充足睡眠與休息，提高自己的體質，同時可以用中成藥如腎氣丸或右歸丸等調理下。
      
      以上是對“我特別怕冷冬天手腳都冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的這些癥狀，有可能是腎陰陽兩虛所引起的，建議到醫院中醫科門診摸脈診斷一下，由臨床醫生作出合理的正確治療。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腎陽虛，陰虛都有的，建議去中醫內科就診，檢查后吃中藥調理。
      指導意見：
      建議平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，適當運動，增強體質，清淡有營養飲食，禁生冷，寒涼，辛辣，煎炸刺激性飲食，注意休息，不能熬夜。