失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，建議按時休息，避免熬夜。必要的時候去醫院的神經內科門診用點調節神經鎮靜催眠的藥物對癥，適當的活動放松一下，不要有太大的壓力
      

      你好，根據您所描述的情況恩，替卡韋是一種肝炎，抗病毒的藥物，一旦服用，不能隨便停藥，建議正規醫院感染科就診，制定進一步的治療方案
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你盡量不要吃藥呀，你年齡不大，放松心情。
      指導意見：
      你盡量不要吃藥呀，你年齡不大，放松心情。建議你按時休息，養成良好作息時間，可以用大棗煮飯吃。
      
      以上是對“我服用恩替卡韋一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況下沒什么很好的辦法，本身精神類的藥物就是存在這種情況的
      指導意見：
      所以可以考慮更換藥物看看，其次建議注意一下多休息看看是否可以解除藥物的限制吧