健康咨詢描述: 經(jīng)常做夢,睡眠不足,是不是容易導致頭暈眼花的,求解,怎么樣有助于睡眠
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述目前考慮為神經(jīng)衰弱可能。
指導意見:
根據(jù)描述,平時需注意休息,必要時醫(yī)院就診,明確診斷后口服中藥,維生素類藥物治療,谷維素等。
病情分析:
這位朋友,根據(jù)你說的這種情況,睡眠不足,休息不好,肯定會導致頭暈眼花的。
指導意見:
建議你緩解壓力,保持心情舒暢,每天晚上熱水泡腳,睡前一小時喝熱牛奶。適當運動,養(yǎng)成良好的作息習慣,不要熬夜。
病情分析:
你好,你這個屬于失眠主要表現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。
指導意見:
失眠,睡眠質(zhì)量差的大部分原因是精神壓力,社會心理因素,某些慢性疾病等引起
以上是對“經(jīng)常做夢,睡眠不足,是不是容易導致頭暈眼花的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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