你好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的精神壓力比較大，處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為情緒因素，如長期精神緊張或休息不好而引起植物神經功能失調。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。學習和工作要勞逸結合，緩解壓力。保證充足的睡眠。進行運動鍛煉，多和別人聊天交流。說些輕松愉快的事情。
      

      你好，心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關系，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。藥物治療和心理治療是幫助焦慮癥患者康復的兩條腿，藥物治療是雪中送炭，必不可少。
      
      以上是對“請問如何治療焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！