指導意見：
      白癜風患者要避免陽光暴曬，需保持心情舒暢，少吃辛辣油膩刺激食物，少吃維生素C含量高的食物，比如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。
      

      飲食對于身體的影響是非常大的，同時正確的飲食習慣也是白癜風最常見的護理措施之一，良好的飲食習慣可以有效的幫助體內黑色素細胞的滋生，讓疾病更快的恢復。所以白癜風患者在飲食上一定要注意護理。同時也要注意做好飲食的禁忌工作，禁忌食用一些對疾病有刺激的食物，像辛辣刺激性的食物以及富含維生素C的食物，這兩者食物會破壞體內黑色素細胞的滋生，不利于疾病的恢復。
      

      白癜風患者自身的免疫力較低，皮膚對于外界環境的抵抗力差，所以，患者就需要多加鍛煉身體提高身體的抵抗力，加速細胞的新陳代謝。保持良好的心情能夠避免人體產生過多的有害物質，這樣對于疾病的康復也是有好處的。
      
      以上是對“日常生活中怎么護理白癜風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是一種皮膚性疾病，在發病之后皮膚的抵抗能力會變得很差，容易受到一些外在事物的刺激，進而導致疾病加重。所以白癜風患者一定要保護好自己的皮膚，防止皮膚受到太陽的暴曬或者引發一些外傷等等，以免導致疾病加重。同時在清洗皮膚的時候，也要禁忌用力的搓洗，以免引發白癜風的同形反應，進而導致疾病加重。
      

      加強自身休養，保持樂觀情緒：人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。
      日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。