你好，很高興為你解答。這種癥狀多長時間了？之前有沒有高血壓，糖尿病，高脂血癥，頸椎病？有沒有發熱，頭昏頭暈，視物旋轉，耳鳴耳痛，肢體感覺或活動障礙？是一側頭痛還是全頭痛？是持續性痛還是間斷性痛？有無視覺異常或閃光點？平時工作學習壓力大不大？睡眠好不好？根據你的描述，需要考慮腦外傷可能。建議你立即神經外科就診，完善頭顱ct或磁共振檢查明確。
      

      你好朋友，根據你的情況描述。建議你最好到醫院檢查一下，確診以后針對性治療。平時多注意鍛煉，少吃辛辣食物，多吃水果。希望對你有幫助
      
      以上是對“晚上只睡了三個半小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的癥狀，頭被排球砸后，出現頭疼，頭暈，建議到醫院做頭部ct檢查，如果出現頭痛頭暈惡心嘔吐癥狀提示有顱內高壓，立即就醫，以排除由外傷導致顱內出血等病癥。
      

      病情分析：
      考慮過度勞累和擊打導致的現象，會有腿部抖動，頸部麻木疼痛的現象。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，頸部腿部熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏，可以有所幫助。