女，19歲，半夜里半夢半醒間會非常害怕
健康咨詢描述： 女，19歲，半夜里半夢半醒間會非常害怕，睡不安穩，驚恐有些時候還會尖叫，有時會被嚇醒但是幾秒內會重新睡過去，近幾天最清楚的一次是半夢半醒間看到一只透明的有些像絳蟲的圖片，有碗口大小，據室友說我每晚都會發出非常驚恐的聲音，并自己拉上被子蒙住頭，但是我自己很少有印象，大概一個月內會有兩三次記得自己夜半被嚇醒并發出尖叫，這樣子我該吃一些什么藥或者吃什么食物能改善這種情況呢？14-16年有過有過很久的熬夜史，近兩年現在睡眠充足，近一年飲食不規律，脾腎虛，不磨牙不打呼，自我感覺睡眠雖然淺但沒有失眠癥狀，但是室友說我每天晚上都被驚嚇到的樣子，我該去醫院查一下嗎？
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病情分析：
你描述的癥狀考慮是心理作用引起的，建議去心理科就診，檢查確診病因后采取心理治療。
指導意見：
建議平時要保持心情愉快，避免過度緊張，壓力過大，清淡有營養飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，禁濃茶，咖啡，注意休息，不能熬夜。
病情分析：
據上所述，常見與情緒緊張壓力過大勞累過度等多種因素引起如上反應不適。
指導意見：
生活中注意飲食清淡補充維生素加強營養，注意休息避免勞累熬夜，及時去醫院檢查在醫師指導下給予針對性處理或是中醫藥調理。
病情分析：
你好，很高興為您解答，你這種情況應該以前受過什么驚嚇導致的，最好要去醫院心理科看一下。
指導意見：
你好，很高興為您解答，你這種情況應該以前受過什么驚嚇導致的，最好要去醫院心理科看一下。
以上是對“女，19歲，半夜里半夢半醒間會非常害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
六歲的時候撞邪受了刺激的確是有很長的一段時間失眠怕黑怕一個人，到初一因為換了生活環境已經好了的樣子，但是現在感覺生活中也沒有什么想不開的，連我半夜會非常驚恐偶爾還會尖叫都是上鋪的同學告訴我的，晚上有時候半夢半醒間睜開眼被嚇到尖叫也是幾秒鐘就又睡過去了，第二天模糊記得但是印象不深，不是室友說了我都不會想到，自我感覺睡眠質量還是不錯的，這會是小時候的后遺癥嗎？
哦原來是這樣，有條件的話可以去心理科做一個心理疏導。
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述，可以去醫院檢查一下。
指導意見：
建議你吃一些藥物來調理一下，比如安神補腦液，棗仁安神膠囊或者谷維素片，平時學會自我減壓，自我放松。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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