病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，可能是精神太緊張引起的。
      指導意見：
      建議放松心情，避免情緒激動，注意休息，避免熬夜，多參加集體活動，多跟朋友互動。
      

      搖號對于您這種情況，建議您放松心情，調節自己的生活，工作，學習壓力，對于情況較重者，建議您可以咨詢心理醫生，以尋求解壓的方式
      

      指導意見：
      你好，就你所述的情況，你的情況不排除青春期焦慮癥的情況，建議你還是和你的父母去醫院心理咨詢科就診檢查，需要醫生檢查確診，祝你健康。
      
      以上是對“總是想些無中生有的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！