病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片，維生素片等
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是頸椎病，主要是頸椎退行性的病變或者著涼引起的，可以局部熱敷，再口服藥物頸復康顆粒，維生素B1來治療。
      指導意見：
      建議到醫院檢查下頸椎CT來明確病因，平時注意休息，不要做頸椎負重的體力勞動，宜清淡飲食，忌辛辣食物。
      

      病情分析：
      是不是壓著了，應該首先排除神經系統疾病！建議行頸椎MR檢查，右上肢肌電圖檢查！
      指導意見：
      是不是壓著了，應該首先排除神經系統疾病！建議行頸椎MR檢查，右上肢肌電圖檢查！
      
      以上是對“右胳膊到手麻麻的，感覺沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你敘述上述癥狀及年齡，考慮你每天低頭時間過長應該頸椎病？
      指導意見：
      建議，請你盡量減少低頭時間，多做頭頸部后仰動作，睡頸椎枕松弛頸部肌肉促進血液循環。最好有時間到正規二甲以上醫院骨科檢查一下，做頸椎CT進一步確診。
      

      病情分析：
      你這樣的胳膊異常應和勞累壓迫神經，氣血不通暢有關系的，應注意合理的休息保養氣血很重要
      指導意見：
      可以飲食的均衡性保證睡眠調養氣血。飲食的蔬菜多一些。按摩針灸比較好的，適當的看看有無頸椎病的問題，合理的吃一些蔬菜