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有問必答網心理健康科 → 越長大越壓抑,快成年了

越長大越壓抑,快成年了

女 | 18歲 2017-12-27 22:34:56 4人回復 來自

健康咨詢描述: 越長大越壓抑,快成年了,還要高考,分數提不上去,覺得自己心里有毛病,希望能幫我決定一些東西吧

醫生回復區

徐英
徐英 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術后用藥,男性乳腺 幫助網友:178023
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2017-12-27 23:17:51 我要投訴

      你好,根據你的描述,你說的這種情況就是心理壓力太大了,才會有以上的這種情況想法建議你調理自己的思維方式不要想太多,安心的學習生活就可以了
      

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區衛生服務中心   醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網友:47598稱贊:2576
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2017-12-27 22:45:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的情況主要還是靠自己的心理調節吧。
      指導意見:
      畢竟這種情況藥物沒有很好地治療辦法的,建議主要是自己做好心理調節,不要有很大的心理壓力,注意放松心情。
      

湯偉令
湯偉令 余干縣中醫院   副主任醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:14138稱贊:1
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2017-12-27 23:12:12 我要投訴

      根據你的問題可以考慮為由于高考導致的壓力過大引起的一些心理問題建議平時可以適當的參加一下鍛煉平時可以多吃些水果來緩解壓力如果沒有效果建議可以去咨詢一下專業的心理醫生
      
      以上是對“越長大越壓抑,快成年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關系、親密關系、人際關系困擾,親子 幫助網友:4294稱贊:2
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2017-12-27 23:26:13

      關于學習的問題,保持適度的壓力是好事,但如果壓力太大,不但不利于學習,反而會影響情緒,甚至影響身體健康。建議你要根據自己學習的狀況列出學習計劃,有針對性的進行補差。
      

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