健康咨詢描述: 越長大越壓抑,快成年了,還要高考,分數提不上去,覺得自己心里有毛病,希望能幫我決定一些東西吧
病情分析:
你好,根據你的描述,你的情況主要還是靠自己的心理調節吧。
指導意見:
畢竟這種情況藥物沒有很好地治療辦法的,建議主要是自己做好心理調節,不要有很大的心理壓力,注意放松心情。
根據你的問題可以考慮為由于高考導致的壓力過大引起的一些心理問題建議平時可以適當的參加一下鍛煉平時可以多吃些水果來緩解壓力如果沒有效果建議可以去咨詢一下專業的心理醫生
以上是對“越長大越壓抑,快成年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
關于學習的問題,保持適度的壓力是好事,但如果壓力太大,不但不利于學習,反而會影響情緒,甚至影響身體健康。建議你要根據自己學習的狀況列出學習計劃,有針對性的進行補差。
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