病情分析：
      是腎陽虛引起的怕冷，手足冰冷。沒精打彩，頭暈，記憶力差是陰虛。
      指導意見：
      腎陰虛陽虛，可以用金匱腎氣丸調理。注意加強體育鍛煉，增加營養。多食溫熱性食物。
      

      您好親，通過您的癥狀描述來分析，您這種情況多是屬于中醫范疇的脾腎陽虛證，建議您最好通過中藥來進行調理，常用的中成藥有健腦補腎丸，參苓白術丸等。
      

      您的描述來看你目前27歲，但是您這些癥狀，是基本上不應該屬于你這年齡有的，沒精打采，頭暈，記憶力差，建議您，少熬夜，多吃這個有營養的食物，規律的生活。
      
      以上是對“手腳冰涼怕冷沒精打采嗜睡頭暈呼呼的記憶力有點不行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這些癥狀的表現應該是末梢循環不好引起。
      指導意見：
      建議你可以用溫水泡泡手腳。又要經常的按摩。適當的增加營養。也可以口服金貴腎氣丸。最好找中醫大夫進行調理。