你好,根據您所描述的情況及病史，目前考慮您神經性頭痛血管性頭痛可能性大，建議正規醫院神經內科就診，完善頭部核磁共振檢查，平時飲食應清淡，避免喝濃茶咖啡，注意休息，不要熬夜
      

      你好，根據你所描述的情況，有可能是經常熬夜睡眠不足引起的，建議你平時注意生活規律，不熬夜，保證睡眠時間，測量血壓是否有異常。
      

      您好，依據上面咨詢信息，這種情況初步考慮問題并不要緊，主要可能和體位的因素有關系，要注意多休息，多增加營養，同時測量一下體溫，看是否正常。望了解
      
      以上是對“最近總是頭痛，都是額頭那一塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有沒有測量過血壓？平時如果休息好了，還有就是躺著不會出現？
      指導意見：
      建議好好休息，然后可以體位轉換的時候慢點，不要太劇烈的運動，如果運動太劇烈會出現不適。