11歲180怎么快減？..
保密 | 0個月 2009-02-12 21:19:19
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健康咨詢描述： 11歲180怎么快減?
第一次補(bǔ)充提問
最好是少吃什么多吃什么,然后可以在家里做做運(yùn)動
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-02-12 21:46:40 我要投訴
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!飲食上注意少吃或者不吃高熱量食物.
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