病情分析：
      風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥，臨床以關節和肌肉游走性酸楚，疼痛為特征。是由自身免疫系統出現問題。
      指導意見：
      應該防止風寒。風寒能夠使氣血受阻，經絡不通。它是引起風濕性關節炎的重要因素，又是導致風濕性關節炎病情加重的中要原因。其次要注意飲食。多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。增強體質。
      

      你好，要想預防風濕性關節炎的話，一般來說需要注意避免受涼受潮。目前認為與人體溶血性鏈球菌感染密切相關，病毒感染也是常見誘因之一。所以要想預防的話，那么就需要盡量避免病毒感染，減少鏈球菌感染的可能性，需要自己多運動鍛煉，提高身體免疫力。
      

      你好，根據你的描述，建議加強鍛煉，增強體質中老年人可練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。飲食有節、起居有常、不忘作勞是強身保健的主要方式。一定要防止受寒、淋雨和受潮;關節處要注意保暖。希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“日常我們怎么預防風濕性關節炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！