病情分析：
      你好，你這種情況是否是由于休息不好或者是精神壓力過大，導致的腦供血不足？
      指導意見：
      建議你還是去正規醫院的神經內科檢查一下，明確原因對癥治療，不要擔心沒事的。有些疾病還是早治療效果好，希望我的回答你能夠滿意。

      你好，很高興為你解答問題。你所說的這種情況可能是由于貧血導致的。也可能是由于腦供血不足。建議平時多吃一些高蛋白的食物。避免勞累。
      

      病情分析：
      您好，引起頭暈的原因比較多，您翻身都會暈，這種情況考慮是內耳眩暈（位置性眩暈）；還有一種可能是頸椎病引起的眩暈。
      指導意見：
      建議您去醫院就診，檢查確診后在醫生指導下針對性治療，平時注意休息，避免情緒刺激，避免勞累，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“頭暈，天旋地轉的，靜躺會好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，建議您最好能夠做個頭顱檢查，包括頭顱核磁加血管或者頭顱CT檢查排除頭顱以及血管可能疾病狀態，另外，排除頸椎病變可能，還有美尼爾病可能，或者后循環缺血可能。