你好，在平時(shí)的時(shí)候一定要記得多吃一些蔬菜和水果，這樣可以保持大便的通暢，同時(shí)還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，另外還需要記得的是在平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└呃w維的食物
      

      你好，根據(jù)你的描述，入冬以來大便量少，干燥，根據(jù)你的情況，考慮是大便干燥引起的可能性大，建議多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，口服乳果糖治療
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，這些癥狀可以在飲食上調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的刺激性的東西，每天可以多揉揉肚子。
      
      以上是對(duì)“入冬后，大便量少，干燥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的大便干燥量少，這種情況應(yīng)該考慮內(nèi)熱
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種情況應(yīng)該多喝水：可以口服牛黃清胃丸：平時(shí)的飲食以清淡為主，少吃辛辣
      

      病情分析：
      你好，冬季天氣干燥，人體內(nèi)缺乏水分，容易上火導(dǎo)致的大便干燥，可以適當(dāng)?shù)姆们逦更S連丸。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多喝水，早晚喝些蜂蜜水，清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，每天按時(shí)如廁，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)