病情分析：
      您好，根據您的描述來看你所說的這種癥狀我們建議您采取如下所示的方法來緩解感冒癥狀：
      指導意見：
      1感冒初期采取發汗療法，比如說熱水浴，或者應用生姜、紅糖、蔥白煎水熱服。2臥床休息，進食營養豐富、清淡、易于消化的食物。3多飲水，以加速毒素的排出。
      

      據你描述的癥狀，感冒后，出現咳嗽黃痰，這是病毒感染后合并細菌感染了。建議多喝水多吃富含維生素食物，保持充足睡眠，適當服用抗菌素，可以用頭孢菌素類或喹諾酮類，和止咳祛痰藥。
      

      感冒之后回家洗個熱水澡，口服蓮花清瘟膠囊，抗過敏，對流鼻涕和打噴嚏咳嗽，還需要服用頭孢和口服氨溴特羅口服液治感冒治療喉嚨炎和支氣管炎。
      
      以上是對“上星期六在公司搬桌子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好你這些癥狀表明你還存在感冒癥狀，所以建議你，服用感冒類的藥物進行治療，冷熱交替最容易感冒，以后要注意，不要溫差太大，感冒有黃痰建議你吃些祛痰的藥物