病情分析：
      你好，引起打鼾的原因是有很多的，打呼嚕又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉等。
      指導意見：
      你好，建議你去醫院看看五官科醫生，睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺，平時多喝水，不要吃辛辣食物，如果癥狀嚴重可以手術治療。

      你好，根據您的描述，是屬于肥胖癥的典型表現，嗜睡，建議您積極減肥，控制理想體重，積極參加體育鍛煉，提高身體活性，身體負擔減輕后，嗜睡癥狀也會自然緩解。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你上述說的這種情況可能與體型偏胖有關系的。
      指導意見：
      建議你運動減肥，如果方便，最好去附近公立醫院就醫，確認原因后及早治療。祝健康
      
      以上是對“睡覺打鼾，有時候睡著睡著就坐起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！