病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，恐懼的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
      

      你描述的狀況主要是恐懼焦慮癥狀，影響到日常生活，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，減輕焦慮情緒，同時可以到精神衛生專業機構咨詢，尋求專業心理幫助，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      你好，根據你所說的這種情況，詳細看了你的描述，分析你是社交恐懼癥的表現。建議找心理醫生采取系統脫敏法：用循序漸進的方法克服心理障礙。這種避免直接碰撞敏感中心的方法使一個原本看來很困難的社交行為變得容易起來，這種方法對輕度社交恐懼癥一般有立竿見影的效果。
      
      以上是對“自己一個人呆在密閉的地方會產生恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，我分析你完全是一種不安全的心理恐懼癥。可能于社會上的一些負面信息有關。
      指導意見：
      你好，建議您多聽多看正面有正能量的信息，少聽少接觸陰暗負面的信息。現在我們國家這么強大，法律也不斷在完善，對社會上的非法暴力行為都是有力打擊。所以你走到哪里，只要你細心一點，都是非常安全的，不要擔心。建議你平常盡量多跟家人一起朋友在一起，逐漸消除心理不安全因素。