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有問必答網心理健康科失眠 → 兒子今年高三,最近睡覺愛做夢

兒子今年高三,最近睡覺愛做夢

男 | 17歲 2017-12-27 05:26:45 4人回復 來自

健康咨詢描述: 兒子今年高三,最近睡覺愛做夢,睡眠質量不好,請問醫生可以吃神經酸嗎?

醫生回復區

李忠常
李忠常 滄州市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關節炎、滑膜 幫助網友:25464稱贊:1
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2017-12-27 05:37:39 我要投訴

      你好!根據你說的癥狀有可能是由于學習緊張,用腦過度,睡眠不足等等原因引起的,改善這種情況首先應當有一個合乎健康需要的生活飲食方式,建議每天適當做一些體育活動放松放松身心,神經酸屬于保健品一類的,可以用。
      

王拓然
王拓然 中國中醫科學院針灸醫院   主治醫師 擅長: 擅長慢性腎小球腎炎,腎病綜合征,慢性腎功能衰竭,陽 幫助網友:4084稱贊:3
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2017-12-27 05:34:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的提問,并不建議他服用神經酸這類藥物。
      指導意見:
      建議可以考慮口服棗仁安神膠囊這類中成藥,平時可以自己按摩一下百會穴,神門穴等。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網友:10611稱贊:2
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2017-12-27 05:41:38 我要投訴

      你好,最好不要亂吃藥,要在專業醫生的指導下用藥。高三學習壓力大,睡眠不好,可喝小米粥,蜂蜜水,酸棗仁湯,蘋果等食物。睡前不要學習太累,以免大腦處于興奮狀態,不利于睡眠。人人都做夢,深睡眠的夢記不住,做夢釋放壓力,對身體有益。
      
      以上是對“兒子今年高三,最近睡覺愛做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔣新麗
蔣新麗 藥師 擅長: 冠心病,上呼吸道感染等內科疾病的用藥。 幫助網友:35
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2017-12-27 06:21:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,神經酸是一種促進受損大腦神經組織恢復,再生的特效物質,孩子是精神壓力大,睡眠不好沒有必要吃神經酸
      指導意見:
      孩子高三了本身壓力就大,不要給孩子過多的壓力,要讓孩子學會適當的減壓,多給孩子補充一些含鋅,含維生素的食物,多補充一些營養,比如核桃、棗、魚等
      

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