病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況，考慮是由于腰椎疾病壓迫坐骨神經引起的可能性大。
      指導意見：
      這種情況建議您首先要注意休息，避免勞累，盡量避免久坐久站，如果癥狀持續不好轉，及時到醫院做個檢查。

      病情分析：
      您好，考慮缺鈣引起，治療主要是補充鈣劑，如龍牡壯骨顆粒，伊可新等，多曬太陽
      指導意見：
      另外食補需要注意的也有很多,還有就是飲食中過多的磷會影響體內的鈣,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡

      你好，你說的這種情況要考慮腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經導致的，建議你可以到醫院的骨科去就診，查腰椎平片或者腰椎ct來明確診斷。
      以上是對“左邊大腿外側麻木是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！