病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況并沒有多大傷害，請放心即可，不必擔心。
      指導意見：
      日常注意休息，加強營養，合理膳食，放松心情，不必太過擔心。密切觀察身體情況變化。
      

      根據你的敘述，單純的接觸接觸海綿，沒有什么營影響的，所以不用擔心了，不知道你為什么有這種擔心平時我們在生活當中坐在沙發都是里面填充的海綿。放寬心，轉移注意力，做自己喜歡的事情。
      

      海綿畢竟是一種非棉類的化工制品。海綿直接接觸人的皮膚的話，對人的皮膚肯定是有所損害的，但是只是不明顯而已。你最好不要直接長時間。接觸這種海綿。
      
      以上是對“白色的海綿對身體有害嗎有沒有害或近距離的接觸我那個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      接觸海綿沒有什么危害，不用擔心。平時規律生活，勞逸結合，適量運動，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不抽煙不喝酒，營養均衡。避免壓力大，保持良好的心態，祝你健康！