病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你去看中醫，用中藥進行調理。
      指導意見：
      建議平時飲食合理少食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，適當補充維生素，補充鈣。
      

      指導意見：
      這種情況建議平時禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜勞累，注意飲食規律，適當運動鍛煉，注意口腔衛生勤刷牙，可以服用八珍顆粒補氣養血。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我想知道您平時是不是經常挑食??？
      指導意見：
      因為你牙齦容易出血，所以我覺得你體內應該是缺乏維生素K，這跟不吃肥肉有直接的關系，建議你營養均衡，不挑食就可以做到營養均衡了！
      
      以上是對“身形消瘦，四肢冰涼，手心易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，身形消瘦，四肢冰涼，手心易出汗，初步考慮為氣血不足。
      指導意見：
      建議你多加強身體鍛煉，以提高機體的抵抗力，飲食上要多吃羊肉、牛肉、雞肉、紅棗、核桃、枸杞、黑芝麻等補氣養血的食物。