病情分析：
      你好，根據你的情況。一般牛皮癬多考慮是由于身體免疫力缺乏，蛋白丟失，微量元素丟失導致的皮膚性疾病。
      指導意見：
      平時注意日常生活的飲食調理和保養。平時適當鍛煉身體，多注意身體的清潔濕潤。多穿寬松棉質舒適的衣服，飲食盡量要清淡，少食辛辣食物和牛羊肉海鮮等發物。多補充高蛋白食物，微量元素。禁忌煙酒。
      

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看。平時應該注意加強鍛煉，不要也不要抽煙喝酒，飲食清淡，忌油膩，辛辣刺激和易過敏的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好：銀屑病俗稱牛皮癬，是常見的慢性，復發性，炎癥性的皮膚病。其特征是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發于頭皮，四肢伸側及背部。
      指導意見：
      預防牛皮癬要做到：1.預防感染，局部感染是誘發銀屑病的一個重要原因。2.過敏因素：由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏常可誘發銀屑病的發生。3.受潮著涼：受風寒侵襲而誘發銀屑病。4.精神因素：要控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間。
      
      以上是對“預防牛皮癬的方法什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      牛皮癬是多基因遺傳性疾病，部分患者對傳染和遺傳的概念不清，理解有誤，認為遺傳就是傳染，其實傳染與遺傳是兩個完全不同的概念。牛皮癬雖是一種在臨床上常見的慢性炎癥性皮膚病，但是醫學研究證實，該病不是由致病菌直接感染所致，即不是由細菌、真菌或寄生蟲等直接引起的。