你好！考慮毛囊角化癥，盡量避免一切不良刺激因素影響原因，采取保護濕潤措施非常非常重要。維生素E膠丸100mg每天一次。尿素維E乳膏外用每天一次看看吧。
      

      病情分析：
      您好，從您提供的圖片和您描述的癥狀分析來看，考慮可能是毛周角化病。與身體維生素a代謝障礙有關。
      指導意見：
      建議您可以用維a酸軟膏或者尿素軟膏外擦治療?？梢耘浜峡诜S生素a。平時盡量少用堿性的洗護用品，洗完澡以后要用補水保濕的護膚乳，注意飲食清淡點。忌辛辣刺激性的食物可以多吃點兒富含維生素a的食物，比如動物肝臟，蛋黃，胡蘿卜，以及新鮮的水果蔬菜，多喝水。
      

      您好，謝謝你的信任，從你的描述和照片來看，可能是毛周角化癥，可以口服維胺脂，擦維a酸乳膏，一天兩次，連續使用兩周以上，注意不要去摳或者刺激，防止感染。
      
      以上是對“我是從小就這樣，在我的大腿和胳膊的皮膚很粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮膚可以分為油性，中性，干性皮膚，你的典型屬于干性皮膚。到了冬季干燥是正常的
      指導意見：
      洗澡時不要用太燙的水，禁止用肥皂等堿性物品洗澡，洗澡后趁著潮濕可以用潤體乳加上橄欖油混合一起涂身上，記得不要洗澡太勤，這樣也會破壞皮膚的水油平衡。
      

      病情分析：
      你這樣的問題腿和胳膊的皮膚很粗糙異常的炎癥，濕熱的問題維生素缺乏，營養不足，肝脾虛的問題有關系的
      指導意見：
      可以適當的飲食的保養。多喝湯忌辛辣的食物，保證睡眠，可以用維生素c，維生素b，維生素e等藥物比較好的，注意飲食的清淡