我想問下意淫對身體有害嗎
健康咨詢描述： 我想問下意淫對身體有害嗎，我已經戒掉了手淫，每天都是晚上睡覺之前意淫一會，陰莖勃起一會，網上說有害無害的都有，我想問下意淫有害無害，我心里好慌
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醫生回復區
指導意見：
如果涉及到心理的焦慮和緊張，那么就是有害的，如果能夠達到放松的目的，那么就是無害的，胡思亂想對于身體是沒什么好處的，容易引起焦慮癥狀。
我每天就是睡覺之前和每天散步的時候想一會，已經倆年了，對我生活好像沒什么問題，一般工作的時候不想，我想問問這個有害嗎？以前也不是太在乎這個，最近聽人說意淫很危險
社會的進步是需要思想的，所以思想是有益的，但是總是想一些無意義的事情，就是有害的。
可是每天工作完之后就是無聊，尤其晚上睡覺的時候，我如果不想一下其他的，我晚上只在腦海里想睡覺反而更睡不著了，至于意淫會產生犯罪我很清楚，我對社會法律保持足夠的敬畏，不會犯罪的，我很清楚犯了罪，我就會坐牢，我只是想問下，我現在每天白天幫父母做生意，晚上睡覺的時候意淫一下對身體放松一下這點真的有害嗎？如果有害我一定會戒掉的，我已經戒掉了手淫
如果是這種情況就無所謂了，也不用考慮過多，該想就想，只要不是很偏執就行。
謝謝醫生，我就是怕這個會對身體有害如果有害，我有很大的決心戒掉他，如果無害更好了，因為我總是很無聊
行動上的事情是好戒除的，思想上的東西還是放開點好，否則就會偏執，只要暑期自然就好
太感謝了，我心里怕的要死，我只是心里想想，并不去射精或者撫摸他，只是別人說意淫和手淫一樣危險，也有人說不意淫就不正常了，嚇我一跳，太感謝醫生了
不用客氣，只要自我的心情輕松，思想不思想的到是無所謂，祝您生活快樂！
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病情分析：
意淫是精神作用，也會產生和手淫一樣的損傷。甚至比手淫引起的損傷更重。
指導意見：
這樣的改變，需要禁止。需要避免看刺激性東西。需要運動消除性欲。否則會導致身體慢性損傷。
真的嗎？可是我覺得幻想很難清除，我想問問醫生有什么好辦法讓我忘了意淫
這是由成癮性的。只能避免看刺激性東西，有欲望需要運動消除。
哦哦，那我每天早點睡，以后不看刺激性的東西
對，這需要時間恢復。
你好，長期的手淫會導致身體正氣不足，出現內分泌失調癥狀，建議戒掉手淫，適當的運動。
以上是對“我想問下意淫對身體有害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我戒掉手淫了，我想問意淫對身體有害嗎，我每天晚上或者散步的時候意淫一下
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