病情分析：
      你以前是否出現過這種情況，最近飲食和睡眠是否好，判斷你的是為什么導致出現頭暈的現象。
      指導意見：
      建議你如果只是這次偶爾出現頭暈的現象，可以服用止暈的藥物觀察看看有沒有改善。
      

      你目前的這種情況，有兩種可能，一個是血壓高，或者是腦供不好，頸椎病，另外還有一種病叫美尼爾氏綜合癥，會出現你所說的這種情況。
      

      根據您的描述，可能要考慮眩暈癥或者頸椎方面的問題。建議您可以到醫院的神經內科或者骨科就診，完善相關檢查來明確診斷和治療。平時避免過度長時間的低頭作業。
      
      以上是對“最近老是感覺頭暈天旋地轉的，很暈的那樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據你描述的情況，你天旋地轉的，你這是腦部供血不足，你可能長期低頭操作，看手機干工作。導致小腦及耳動脈供血不好導致的眩暈，還有就是你可能感冒了，引起前庭神經炎也會這種情況，你可以用抗眩暈的藥物先用民事狼看看吧。