你好，根據你的描述以及報告單，提示精子基本是正常的。精液的量和顏色根據你的身體狀況，每次射出的量，性生活頻繁程度等不一樣，有的時候是白色，黃色或者乳白色，都有可能。有問題可以繼續追問我，希望可以幫到你，謝謝。
      

      指導意見：
      你描述的精液性狀屬于正常情況，不必過于緊張，但是你的精液檢查結果來看，精子的活動能力和異常比率是增高的，建議半個月內復查一次，如果有生育要求，建議女方同時檢查，根據復查結果及女方情況選擇進一步的治療。
      

      正常的精液應該呈半透明蛋清樣乳白色.男子生殖道有炎癥時,精液可呈黃色,顯微鏡下可見大量膿球。可能是很長時間沒有射精的原因.建議去醫院做個檢查。
      
      以上是對“射出來的精子淡黃色，有些像果凍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！