你好，睡覺愛做夢，這種情況多見于淺睡眠而導致的，會導致睡眠質量不好，而休息不好，建議您平時避免情緒波動，避免了過度勞累，可以考慮服用安神藥，棗仁安神膠囊，安神補腦液等，對癥調理一下，有時間可以找中醫調理中藥治療
      

      病情分析：
      親你好，看了你的描述，其實絕大多數人睡覺都會做夢的，你之所以這樣，是因為睡眠淺的原因。
      指導意見：
      建議你服用刺五加和谷維素調理一下神經，每晚睡前洗個熱水澡或用熱水泡泡腳，再喝杯熱牛奶，這樣睡眠質量會好些，睡眠深了，即便做夢也不會知道內容了，也就不覺得累了。
      

      在詳細檢查排除器質性疾病后，做肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
      
      以上是對“嚴重神經衰弱治療方法是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經衰弱之后要及時到醫院接受專業的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發生，影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態的調節，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。