你好！盡量調整心態正常生活習慣，減輕生活壓力非常非常重要！
      加強營養，甲鈷胺片一片每天三次。適當鍛煉身體健康運動。良好生活環境非常重要！
      

      你好，根據你的描述，可能與精神壓力大有關，建議你保持均衡的膳食結構，多吃一些富含蛋白質、維生素和微量元素豐富的食品，如綠色蔬菜、水果、動物肝臟、干果（如核桃與黑芝麻）、紅棗、薏米仁、豆制品、胡蘿卜、蛋、奶等，有助防脫發。忌食辛酸刺激食品。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據你的描述，你掉頭發是長期熬夜造成的。
      指導意見：
      建議你注意休息，勞逸結合，不要長期熬夜，適當的鍛煉，增強體質，加強營養。
      
      以上是對“高三學生這段時間頭發掉好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據您的提供的情況，掉頭發可能跟你學習壓力有關，掉頭發未必屬于脫發，一般來說每天100跟之內正常
      指導意見：
      建議您注意休息，調整作息，只有充足睡眠，掉發是可以恢復的，平時可以吃點核桃補充營養