病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，請問你的腳扭傷多長時間了？
      指導意見：
      我的建議是，你可以買點膏藥貼貼，平時注意功能鍛煉。希望我的回答可以幫助到你
      

      病情分析：
      這個都現在可以冷敷一下的啊。然后拍片的看看的。可能有扭傷骨骼的啊
      指導意見：
      及時醫院處理，議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和油炸食物，
      

      病情分析：
      您好，腳扭傷以后，如果有腫痛的情況，首先要拍片，排除有沒有骨折，
      指導意見：
      如果排除沒有骨折的話，多考慮是局部組織受損所導致的，平時要注意休息，避免過度運動，一般來說，有半個月左右會得到恢復，
      
      以上是對“腳扭傷，為什么痛死了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是這是局部組織水腫的原因才會這樣的。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您注意休息，不要太早的下床活動呢，局部冷敷冷敷。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況是扭傷導致局部軟組織炎癥水腫的表現。經過積極的調理治療應該會好起來的，還需要注意一下是否發生了骨折的問題。
      指導意見：
      請檢查一下X線片看看。可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如桂枝茯苓湯、當歸芍藥散加減治療。注意飲食營養，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
      

      病情分析：
      你好！小伙子！根據你的情況來看，你的腳部韌帶受傷了，
      指導意見：
      所以你感覺疼痛、腫脹，不知道你扭傷有多長時間了？如果剛扭傷那么建議局部冷敷。不要活動，不要走路！