你好，很高興為你解答。近期有沒有受涼或者吃了生冷不衛生食物？有沒有反酸燒心噯氣，惡心嘔吐，腹脹腹痛？建議忌辛辣刺激生冷油膩食物，忌酒茶葉碳酸飲料，忌牛奶豆漿咖啡。平時清淡飲食，少食多餐，飯后多運動。可以考慮服用促進消化藥物復方阿嗪米特腸溶片及促進胃腸動力藥物莫沙必利經驗性治療。二甲硅油也是可以服用的。癥狀不緩解建議消化內科就診。
      

      您好！根據您所描述的癥狀分析，你患有胃炎。注意休息，放松心情。飲食宜規律，忌食辛辣刺激性食物。可以吃點奧美拉唑，莫沙必利。
      

      病情分析：
      按你上面說的癥狀，你現在肚脹厲害，吃二甲硅油是可以的
      指導意見：
      建議平時要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，忌冷飲及暴飲暴食，你有慢性胃炎，平時要注意生活規律些，自行調理會好的
      
      以上是對“平常胃消化不好有點慢性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！