病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于神經衰弱等原因導致的失眠多夢等癥狀！
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，以明確病因對癥治療！可以服用谷維素和維生素B1，安神補腦液！祝身體健康！
      

      睡眠質量不好、眠中多夢多是由于氣血不足，勞累過度或長期處于焦慮和緊張、壓力狀態導致的。因此建議您服用健腦補腎丸、安神補腦液、褪黑素、等藥物來治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說這種情況，失眠多夢，一般還是心理壓力比較大，工作比較緊張造成。
      指導意見：
      你好，根據你說的這種情況的話，一般主要是自我進行調節，避免過度的緊張壓力，勞逸結合。你可以適當的服用一些藥物，調節一下，可以服用谷維素等。
      
      以上是對“我今年28歲，女，最近晚上老是失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮有可能是內在情緒過多所造成的。
      指導意見：
      建議你每天需要進行運動鍛煉，釋放自己的內在情緒。每天睡前可以聽《催眠的花園》中英文版，做放松的處理。
      

      夢的具體情景是什么，具體內容是什么，夢中的具體感覺是什么樣子，醒來后又是什么感覺？多描述幾個夢，詳細最好。不能詳細，斷斷續續也成。估計你問題的答案在夢中。
      

      你好，夜晚總是失眠多夢甚至是作惡夢，可能是白天接收到的刺激很多，大腦處理的信息太多，晚上也很活躍，這產生了夢。建議您養成良好的睡眠習慣，早睡早起，睡前不看刺激性的東西