你好，根據你的情況來看，考慮到可能是缺乏維生素引起的，建議您平時注意多吃些水果蔬菜，補充維生素，平時注意多喝水，保持皮膚清潔不干燥。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以口服賽庚啶或開瑞坦等抗過敏藥治療，外用爐甘石洗劑或賽庚啶軟膏
      指導意見：
      不要吃辣的食物,保持衛生,如果反復發作，最好到醫院做過敏原試驗，查看是對那些物質過敏，平時避免接觸，也可以采用脫敏療法
      

      病情分析：
      根據你圖片的情況，這個是接觸性的皮炎導致的情況，現在就是用點抗過敏的藥物。
      指導意見：
      我的建議是，現在用點西替利嗪和頭炮膠囊，注意飲食，注意不要吃辛辣的食物，或是抹點爐甘石看看效果。
      
      以上是對“在大腿內側，手臂，腰上也有一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！