病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于慢性咽炎咽喉炎的問題導致的了。
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先是可以服用適當的藥物比如說咽炎片以及喉舒寧片等來進行對癥治療幾天試試的了，同時注意多喝水，不要吃辣椒刺激性的食物等是比較妥當的。
      

      你好，如果總是喉嚨有異物感，那么有可能是過敏性咽炎，每天早晚出門可以戴口罩防止冷空氣刺激誘發，每天晚上睡覺之前可以吃一次抗過敏的藥，比如氯雷他定。
      

      你好，根據你的病情分析，你是由于總是嗓子不舒服，喉嚨有異物感，建議你應該及時去醫院檢查確診后才能對癥治療，平時要注意多喝水沖洗呼吸道，清淡飲食。
      
      以上是對“我近一個月以來、老是嗓子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！