腰椎間盤突出伴椎管狹窄保守治療包括臥床休息，推拿按摩，理療，持續(xù)牽引，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，硬膜外注射，臭氧治療，椎間孔鏡，髓核溶解等方法治療。
      

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于腰椎間盤突出癥，如果是初期或者是突出不嚴(yán)重，絕大部分人都可以通過保守治療獲得治愈或者緩解。可以采用絕對(duì)臥硬板床，休息3周，不要坐起，大小便可在床上進(jìn)行。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如雙飛燕動(dòng)作，仰臥位的動(dòng)作等。可以配合適當(dāng)牽引，按摩，理療，這只適用于輕中度的。但是如果確實(shí)經(jīng)過正規(guī)的保守治療無效，或者中央型突出，有馬尾神經(jīng)受壓癥狀，可以考慮手術(shù)治療，現(xiàn)在微創(chuàng)治療的方法很多，藥物溶解椎間盤基本淘汰了。常用的有激光射頻消融加臭氧，椎間孔鏡等等，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。
      

      建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出，鈣化，壓迫神經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。腰椎間盤突出癥初次發(fā)作，建議絕對(duì)臥床休息，臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。