你好，根據你的描述，考慮為頸腰椎間盤突出壓迫神經根所致的可能性大，需要做頸腰椎方面的檢查，到醫院康復科或疼痛科檢查治療，要注意身體保暖才行
      

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情常見于關節炎，肌筋膜炎等情況。建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理療效果更好。有條件的可以用神燈，超短波理療儀進行理療。冬天和夏天都要注意保暖，避免受涼。
      

      關節炎，去看外科，根據醫生建議服用藥物，日常注意休息，避免過度勞累，進食注意補充維生素，微量元素及鈣劑，避免著涼，注意保暖，尤其是秋冬季節。
      
      以上是對“我老媽，手臂舉起來的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于“手臂舉起來的時候，肘關節和肩膀都會感到疼痛，按也痛”考慮是頸肩病變導致。
      對于“腳后跟按著也會疼痛，”，考慮是風濕類疼痛。
      指導意見：
      出現這樣的問題，如到醫院，可以掛疼痛（風濕）專科；做頸肩CT片與查血沉，查風濕與類風濕因子。
      

      可能是關節炎，或是頸椎壓迫神經引起的手臂關節疼痛，如果不放心，建議你到醫院骨科檢查一下，如有必要，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望他正常的生活作息，保證充足的睡眠，經常到戶外散散步，多做一些上肢和頭部的練習，如頭部屈伸，頭部繞環，擴胸，擺臂，甩手臂等練習，促進上肢的血液循環，有助于緩解身體不適癥狀。祝你早日恢復健康！
      

      您好，根據您的描述，可能是肩周炎，關節炎，或者由于風濕病引起的骨關節疼痛，建議去骨科和風濕免疫科就診，希望我的回答對您有所幫助，