病情分析：
      這個可能是局部軟組織損傷，或是感染等，必要時詳細檢查排除痛風等疾病，對癥治療，
      指導意見：
      日常合理飲食，加強護理，補充維生素c，感染的話應用抗生素控制，疼痛應用芬必得，局部理療，熱敷等，多可好轉的，
      

      你好！出現的腳踝部的腫痛，還是應該去醫院拍片看看是否有骨折存在的，但是如果只是肌肉損傷，休息幾天就會好的，但是如果沒有外傷史，還是應該去醫院做相關的檢查，看看是否是關節炎。
      

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情常見于踝關節滑膜炎。建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理療效果更好。有條件的可以用神燈，超短波理療儀進行理療。冬天和夏天都要注意保暖，避免受涼。
      
      以上是對“腳踝處莫名的腫了起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！